Apnoeanzüge

Warum Ihr Anzug wichtiger ist, als Sie denken

Wasser leitet Wärme etwa 25-mal schneller als Luft. Selbst in warmem tropischem Wasser verliert ein Apnoetaucher, der eine Stunde lang einen Zyklus aus Breathe-up, Tauchgang und Erholung durchläuft, kontinuierlich Körperwärme. Kälte löst eine periphere Vasokonstriktion aus, erhöht den Sauerstoffverbrauch und beschleunigt den Mammalian Dive Reflex auf eine Weise, die die komfortable Grundzeit verkürzen und die Entspannung beeinträchtigen kann – den mit Abstand wichtigsten Faktor für die Leistung beim Atemanhalten.

Freediving-Anzüge unterscheiden sich grundlegend von Neoprenanzügen fürs Gerätetauchen. Sie verwenden weicheres, elastischeres Neopren, das sich in der Tiefe gleichmäßiger komprimiert, mehr Dehnbarkeit für die Zwerchfellatmung und volle Armstreckung bietet und seine Form über die Zeit besser zurückgewinnt. Das Standarddesign ist ein zweiteiliger Anzug: eine hoch geschnittene Hose und eine Jacke mit Kopfhaube und Bibero-Verschluss oder überlappendem Schritt. Diese zweiteilige Konstruktion erzeugt eine doppelte Lage über dem Rumpf für zusätzliche Isolierung dort, wo der Wärmeverlust am größten ist, und minimiert zugleich das Eindringen von Wasser an der Taille im Vergleich zu einem einteiligen Anzug.

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Open-Cell-Innenseite: Wie sie funktioniert

Das prägende Merkmal eines Freediving-Anzugs ist seine Open-Cell-Innenseite. In der Fertigung wird ein Neoprenblock so geschnitten, dass die innere Zellstruktur freigelegt wird – Tausende winziger offener Poren, die, an die Haut gepresst, einzelne Mikro-Saugpunkte bilden. Das Ergebnis ist eine nahezu luftdichte Abdichtung zwischen Anzug und Körper. Wasser kann praktisch nicht zwischen Neopren und Haut zirkulieren. Statt eine Wasserschicht zu erwärmen (wie bei einem gefütterten Neoprenanzug fürs Gerätetauchen), erwärmt Ihr Körper nur das Neopren selbst, das als direkter Isolator wirkt.

Der thermische Vorteil ist drastisch. Ein gut sitzender 5-mm-Open-Cell-Anzug kann einen Taucher 40–50 Minuten in Wasser nahe 0 °C komfortabel halten. Dieselbe Materialstärke in einem Standard-Neoprenanzug mit Innenfütterung würde den Taucher innerhalb weniger Minuten zittern lassen. Diese Leistung hat allerdings ihren Preis: Open-Cell-Neopren ist empfindlich, reißt leicht durch Fingernägel oder grobe Handhabung und erfordert ein Gleitmittel (verdünnter Conditioner, Seifenwasser oder ein spezielles Wetsuit-Gleitmittel), um angezogen zu werden. Sie können einen Open-Cell-Anzug nicht trocken anziehen – er klebt sofort an der Haut und reißt.

Arten der Außenoberfläche

Die Außenseite eines Freediving-Anzugs bestimmt seine Hydrodynamik, Haltbarkeit und Widerstandsfähigkeit gegen Umwelteinflüsse. Es gibt drei Hauptarten von Oberflächen, jede mit ihren eigenen Vor- und Nachteilen.

Gefüttert (Nylonaußenseite) ist die haltbarste Variante. Eine auf das Neopren laminierte Stofffütterung schützt vor Abrieb, UV-Schädigung und kleineren Stößen. Gefütterte Anzüge sind in einfarbigen Ausführungen und Tarnmustern erhältlich, trocknen auf der Stoffseite schnell und vertragen Riffkontakt und grobe Handhabung deutlich besser als ungefütterte Anzüge. Der Nachteil ist der erhöhte Wasserwiderstand sowie ein leichter Kühleffekt, weil der Wind das im Stoff eingelagerte Wasser nach dem Auftauchen verdunsten lässt. Für Speerfischerei, Hobby-Apnoetauchen und Training ist eine gefütterte Außenseite die praktische Wahl.

Smoothskin (auch Glideskin oder Superskin genannt) ist die Außenseite der Wahl für leistungsorientiertes Apnoetauchen und Wettkampf. Die Neoprenoberfläche wird wärmebehandelt oder beschichtet, um eine glatte, versiegelte Oberfläche praktisch ohne Struktur zu erzeugen. Wasser gleitet daran ab und reduziert den Strömungswiderstand auf ein Minimum. Smoothskin blockiert zudem den Wind wirksam – nach dem Auftauchen trocknet der Anzug fast augenblicklich und kühlt den Taucher nicht über Verdunstung, wie es ein stoffgefütterter Anzug tut. Der Nachteil ist die extreme Empfindlichkeit. Smoothskin reißt durch Fingernagelkontakt, beim Streifen an Korallen oder Felsen, durch UV-Einwirkung und sogar durch unsachgemäße Lagerung, bei der Oberflächen miteinander verkleben. Diese Anzüge sind dem Linientauchen, Wettkämpfen und einer behutsamen Nutzung mit minimalem Umweltkontakt vorbehalten.

Meshskin ist eine relativ neue Innovation, die die Lücke zwischen Smoothskin und gefütterten Außenseiten schließt. Die Neoprenoberfläche wird mit einer feinen geprägten Diamantstruktur versehen – einem mikrostrukturierten Raster, das einen Großteil des hydrodynamischen Vorteils von Smoothskin erhält und zugleich die Beständigkeit gegen Schnitte, Risse und Abrieb deutlich verbessert. Meshskin ist eine praktische Wahl für Taucher, die mehr Gleitvermögen als bei einem gefütterten Anzug wollen, aber mehr Robustheit als reines Smoothskin brauchen – vor allem an den Beinen, wo der Kontakt mit Felsen, Bootsleitern und Ausrüstung häufiger ist.

Konfektionsgröße vs. Maßanfertigung

Freediving-Anzüge in Konfektionsgröße funktionieren gut für Taucher, deren Körperproportionen mit der Größentabelle des Herstellers übereinstimmen. Aber Neopren verzeiht keine schlechte Passform. Ein Anzug, der irgendwo zu locker sitzt, lässt Wasser zwischen der Open-Cell-Innenseite und der Haut zirkulieren und zerstört damit die Vakuumabdichtung, die für die Isolierung sorgt. Ein zu enger Anzug schränkt die Brustkorbausdehnung und die Zwerchfellatmung ein – und limitiert damit unmittelbar Lungenkapazität und Tauchleistung.

Ein maßgeschneiderter Anzug wird auf Grundlage von 15–25 individuellen Körpermaßen gefertigt: Körpergröße, Brust, Taille, Hüfte, Oberschenkel, Wade, Armlänge, Halsumfang und mehr. Der Anzug wird gezielt für einen Körper zugeschnitten und konfektioniert. Das Ergebnis ist eine Passform, die jegliches überschüssige Material eliminiert, die Open-Cell-Abdichtung über jede Fläche aufrechterhält und volle Bewegungsfreiheit ohne Einschränkung erlaubt. Für ambitionierte Apnoetaucher – insbesondere mit Körperproportionen, die nicht der Standardgrößenverteilung entsprechen – ist ein Maßanzug kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für thermische Leistung und Komfort.

Der Ablauf umfasst in der Regel das Herunterladen eines Maßformulars beim Hersteller, das Vermessen durch eine zweite Person mit einem flexiblen Maßband (Selbstvermessung führt zu zu großen Fehlern) und das Einreichen des Formulars mit der Bestellung. Die Produktionszeit liegt je nach Hersteller bei 2 bis 6 Wochen. Genaues Maßnehmen ist entscheidend – ein Maßanzug, der auf Basis falscher Maße gefertigt wurde, wird schlechter sitzen als ein Konfektionsanzug in der richtigen Größe.

Neoprenkleber: Unverzichtbar für Reparatur und Pflege

Open-Cell-Freediving-Anzüge werden reißen. Es ist nicht eine Frage des Ob, sondern des Wann. Ein Fingernagel beim Anziehen, ein Streifen an einem Felsen, sogar die Lagerung mit aufeinanderliegenden Flächen – all das kann zu Schäden führen, von kosmetischen Schnitten bis hin zu funktionalen Beschädigungen. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Risse zu Hause mit dem richtigen Klebstoff reparierbar sind.

Neopren-Kontaktkleber ist der Standardkleber für Reparaturen. Es handelt sich um einen flexiblen, schwarzen Kleber, der speziell dafür formuliert ist, Neopren mit Neopren zu verbinden und dabei die Elastizität der Klebestelle zu erhalten. Der Vorgang ist unkompliziert: Rissränder voneinander trennen, beide Flächen mit Alkohol reinigen, eine dünne Schicht Kleber auf jede Seite auftragen, die erste Schicht 1–2 Stunden trocknen lassen, eine zweite Schicht auftragen, 5–10 Minuten warten, bis sie klebrig ist, und dann die Ränder vorsichtig zusammendrücken. Die Verbindung ist sofort fest und dauerhaft – wird sie später auseinandergezogen, reißt das Neopren an einer neuen Stelle, nicht an der Reparatur.

Wichtige Grundsätze für eine wirksame Reparatur: Risse möglichst sofort beheben, bevor sie sich ausbreiten oder Hautfette aufnehmen; neoprenspezifischen Kleber verwenden (keinen herkömmlichen Sekundenkleber, der eine starre, unflexible Stelle erzeugt, die unter Belastung erneut reißt); schwarzer Kleber passt zur Open-Cell-Innenseite und bleibt auf der Haut unsichtbar; und bei Rissen, die bis zu einer gefütterten Außenseite durchgehen, die Außenseite nach dem Aushärten der inneren Verbindung mit einem aufbügelbaren Neopren-Patch verstärken. Halten Sie eine Tube Neoprenkleber jederzeit in Ihrer Tauchtasche bereit.

Worauf Sie achten sollten

• Innenausführung – Open Cell ist der Standard fürs Apnoetauchen. Sie bietet die beste Wärmeisolierung, indem sie direkt an der Haut abdichtet. Gefütterte Innenseiten (Nylon innen) lassen sich leichter anziehen, sind aber deutlich weniger warm und lassen mehr Wasserbewegung zu.
• Außenoberfläche – gefüttert für Haltbarkeit und Speerfischerei, Smoothskin/Glideskin für Wettkampf und maximale Hydrodynamik, Meshskin als praktischer Kompromiss. Erwägen Sie eine Hybridlösung: Smoothskin-Jacke für Gleiteigenschaften am Oberkörper und gefütterte Hose für Robustheit an den Beinen.
• Neoprenqualität – Yamamoto 45 ist der Maßstab für hochwertige Freediving-Anzüge: hervorragende Elastizität, geringe Kompression in der Tiefe, hohe Rückstellfähigkeit. Heiwa und NJN bieten gute Leistung zu einem niedrigeren Preis. Sheico und Ecoline sind robuster, aber steifer.
• Materialstärke – an die Wassertemperatur anpassen: 1,5–2 mm für Schwimmbad und tropisches Wasser über 27 °C, 3 mm für 21–27 °C, 5 mm für 15–21 °C, 7 mm für 10–15 °C. Unter 10 °C 7–9 mm verwenden oder einen Trockentauchanzug erwägen. Wählen Sie den dünnsten Anzug, den Sie tolerieren – weniger Neopren bedeutet weniger Auftriebsänderung in der Tiefe und weniger benötigtes Bleigewicht.
• Passform – der Anzug sollte sich wie eine zweite Haut anfühlen, ohne Lücken, Falten oder überschüssiges Material an irgendeiner Stelle. Ein schlecht sitzender Open-Cell-Anzug verliert seinen wichtigsten thermischen Vorteil. Wenn Standardgrößen nicht zu Ihrem Körper passen, investieren Sie in eine Maßanfertigung.
• Zweiteiliges Design – der Standard-Freediving-Anzug besteht aus einer hoch geschnittenen Hose und einer Jacke mit Kopfhaube, die sich am Rumpf überlappt. Das ergibt eine doppelte Neoprenlage am Rumpf, ermöglicht das Kombinieren unterschiedlicher Stärken (dickere Hose, dünneres Oberteil oder umgekehrt) und macht das Anziehen einfacher als bei einem einteiligen Anzug.