{"id":29924,"date":"2025-08-26T00:18:50","date_gmt":"2025-08-25T23:18:50","guid":{"rendered":"https:\/\/soprasapnea.com\/?p=29924"},"modified":"2026-09-20T06:02:49","modified_gmt":"2026-09-20T06:02:49","slug":"freediving-in-tschechien-und-der-slowakei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soprasapnea.com\/de\/freediving-in-tschechien-und-der-slowakei\/","title":{"rendered":"Wo kann man in Tschechien und der Slowakei Freediving machen?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"st-cat-intro\">\n<p>Zum Freediving brauchst du kein Meer. Tschechien und die Slowakei haben keine K\u00fcste, und trotzdem geh\u00f6ren tschechische Freediver zur Weltspitze \u2013 sie trainieren in Schwimmb\u00e4dern, gefluteten Steinbr\u00fcchen und Stauseen. Dieser Leitfaden zeigt, wo du in der N\u00e4he trainieren kannst, worauf du bei der Wahl eines Spots achten solltest und wo Tauchen verboten ist. Bedingungen, Zugangsregeln und \u00d6ffnungszeiten \u00e4ndern sich, also frag vor jedem Besuch beim Betreiber nach.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-cat-content\">\n\n<h2>Was einen guten Freediving-Spot ausmacht<\/h2>\n<ul class=\"st-lookfor-list\">\n<li><strong>Legaler Zugang<\/strong> \u2013 viele Steinbr\u00fcche sind Privatbesitz. Tauche nur dort, wo Baden und Tauchen erlaubt sind.<\/li>\n<li><strong>Tiefe<\/strong> \u2013 f\u00fcr den Anfang reichen 5\u201310 Meter, tieferes Wasser lohnt sich erst mit Ausbildung und Erfahrung.<\/li>\n<li><strong>Sicht<\/strong> \u2013 sie schwankt stark mit der Jahreszeit und kann sich von Woche zu Woche \u00e4ndern.<\/li>\n<li><strong>Sicherer Ein- und Ausstieg<\/strong> \u2013 ein flaches Ufer oder ein Steg ist viel sicherer als steiler Fels.<\/li>\n<li><strong>Infrastruktur<\/strong> \u2013 Parkplatz, eine M\u00f6glichkeit zum Umziehen und idealerweise eine Tauchbasis in der N\u00e4he.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Schwimmb\u00e4der: der beste Ort f\u00fcr den Einstieg<\/h2>\n<p>Die meisten Freediver machen ihre ersten Schritte im Schwimmbad. Das Wasser ist warm und ruhig, und du kannst dich auf Technik und Sicherheit konzentrieren. In Prag trainieren Freediving-Vereine regelm\u00e4\u00dfig im Tauchbecken des Aquaparks Aquapalace. Wer das ganze Jahr \u00fcber echte Tiefe will, f\u00e4hrt oft ins <strong>Deepspot<\/strong> in Polen \u2013 ein 45 Meter tiefes Tauchbecken mit warmem Wasser, nur wenige Autostunden von Prag oder Br\u00fcnn entfernt.<\/p>\n\n<h2>Geflutete Steinbr\u00fcche in Tschechien<\/h2>\n<h3>Steinbruch Borek bei \u010c\u00e1slav<\/h3>\n<p>Ein Steinbruch s\u00fcdlich von \u010c\u00e1slav mit sehr klarem Wasser und einer maximalen Tiefe von etwa 30 Metern, gut geeignet f\u00fcr Tiefentraining. Er ist \u00f6ffentlich zug\u00e4nglich; Taucher zahlen Eintritt, und es gibt Infrastruktur f\u00fcr Ger\u00e4tetaucher einschlie\u00dflich Zeltplatz. Die tiefere Seite, auf der Freediver meist trainieren, hat einen steilen Einstieg.<\/p>\n<h3>Steinbruch \u017dernovka bei Prag<\/h3>\n<p>Nah genug an Prag f\u00fcr ein Training nach der Arbeit. Die maximale Tiefe liegt bei etwa 16 Metern, und f\u00fcr den Zugang brauchst du einen Code f\u00fcr das Torschloss.<\/p>\n<h3>Steinbruch Bo\u0159en\u00e1 Hora bei Sedl\u010dany<\/h3>\n<p>Ein beliebter Steinbruch zum Baden und Tauchen mit einem flachen, k\u00fcrzlich erneuerten Einstieg ins Wasser. Die Sicht erreicht etwa 5 Meter, und in rund 11 Metern Tiefe liegt ein versenkter Hubschrauber. Ausr\u00fcstung kann vor Ort ausgeliehen werden.<\/p>\n<h3>Steinbruch Le\u0161tinka bei Skute\u010d<\/h3>\n<p>Ein ehemaliger Granitsteinbruch mit terrassenf\u00f6rmigen W\u00e4nden und einer maximalen Tiefe von bis zu 26 Metern. Die Sicht liegt je nach Jahreszeit meist bei 3\u20138 Metern. Der Steinbruch ist Tauchern vorbehalten und nicht zum Baden ge\u00f6ffnet.<\/p>\n<h3>Steinbruch \u0158\u00eddelov bei Tel\u010d<\/h3>\n<p>Ein gefluteter, von Wald umgebener Granitsteinbruch mit einer maximalen Tiefe von 15 Metern und bestenfalls bis zu 15 Metern Sicht. Die Zufahrt ist mit einer Schranke gesperrt, das letzte St\u00fcck gehst du zu Fu\u00df.<\/p>\n\n<h2>Stauseen: echte Tiefe vor der Haust\u00fcr<\/h2>\n<p>F\u00fcr tieferes Training organisieren tschechische Freediver Fahrten zu Stauseen. Am Stausee Orl\u00edk gibt es zum Beispiel Stellen nahe der Staumauer, an denen der Grund tiefer als 60 Meter liegt. Tiefe Stauseen bedeuten kaltes Wasser unter der Sprungschicht und oft begrenzte Sicht \u2013 sie eignen sich daher nur f\u00fcr ausgebildete Freediver mit Boje, Leine und Sicherungsteam.<\/p>\n\n<h2>Slowakei<\/h2>\n<p>In der Slowakei konzentriert sich das Freiwassertraining auf Tauchbasen. Ein Beispiel ist der See Gul\u00e1\u0161ka in Senec bei Bratislava, wo eine gro\u00dfe Tauchbasis ihr eigenes Trainingsgel\u00e4nde hat. Aktuelle Spots und Bedingungen erf\u00e4hrst du am besten bei lokalen Freediving-Vereinen und Tauchbasen.<\/p>\n\n<div class=\"st-maintenance\">\n<h2>Wo du nicht tauchen solltest: Velk\u00e1 Amerika<\/h2>\n<p>Der spektakul\u00e4re Steinbruch Velk\u00e1 Amerika bei Mo\u0159ina lockt mit seinem t\u00fcrkisfarbenen Wasser viele Besucher an, doch der Zugang zum Grund des Steinbruchs, Baden und Tauchen sind verboten, und Verst\u00f6\u00dfe k\u00f6nnen mit Bu\u00dfgeldern geahndet werden. Die steilen, ungesicherten W\u00e4nde und herabfallendes Gestein machen ihn wirklich gef\u00e4hrlich. Genie\u00df lieber den Blick von den Aussichtspunkten.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2>Jahreszeiten und Temperatur<\/h2>\n<ul class=\"st-lookfor-list\">\n<li><strong>Fr\u00fchling<\/strong> \u2013 oft die beste Sicht des Jahres, aber Wasser um 10&nbsp;\u00b0C; ein dicker Anzug, Kopfhaube und Handschuhe sind Pflicht.<\/li>\n<li><strong>Sommer<\/strong> \u2013 warmes Oberfl\u00e4chenwasser, aber einige Meter tiefer eine ausgepr\u00e4gte Sprungschicht, unter der das Wasser kalt bleibt.<\/li>\n<li><strong>Herbst<\/strong> \u2013 weniger Menschen und stabile Bedingungen; das Wasser k\u00fchlt allm\u00e4hlich ab.<\/li>\n<\/ul>\n<p>In tschechischen Gew\u00e4ssern ist ein 5\u20137&nbsp;mm dicker Open-Cell-<a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/de\/produkt-kategorie\/apnoeanzuege\/\">Freediving-Anzug<\/a> Standard, dazu Neopren-<a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/de\/produkt-kategorie\/handschuhe-fuesslinge\/\">Handschuhe und Socken<\/a>.<\/p>\n\n<h2>Sicherheit zuerst<\/h2>\n<p>Tauche nie allein, auch nicht in einem Steinbruch, den du gut kennst. Nutze im Freiwasser Boje und Leine \u2013 du findest sie in unserem <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/de\/produkt-kategorie\/freediving-zubehoer\/\">Freediving-Zubeh\u00f6r<\/a> \u2013 und halte dich an die Regel \u201eeiner oben, einer unten\u201c. Wenn du gerade erst anf\u00e4ngst, lies unseren Leitfaden <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/de\/freediving-anfangen-atmung-geist-koerper\/\">So f\u00e4ngst du mit dem Freediving an<\/a> und welche <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/de\/freediving-ausruestung-was-du-wirklich-brauchst\/\">Ausr\u00fcstung du wirklich brauchst<\/a>.<\/p>\n\n<div class=\"st-faq\">\n<h2>H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>Darf ich in jedem gefluteten Steinbruch tauchen?<\/h3>\n<p>Nein. Viele Steinbr\u00fcche sind Privatbesitz oder es gilt ein Bade- und Tauchverbot. Kl\u00e4re die Regeln immer vorher mit dem Eigent\u00fcmer oder Betreiber.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>Wo sollte ein Anf\u00e4nger beginnen?<\/h3>\n<p>Im Schwimmbad, idealerweise in einem Kurs. Ins Freiwasser gehst du, wenn du die Grundlagen von Atmung, Druckausgleich und Sicherheit beherrschst \u2013 und immer mit Buddy.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>Wie kalt ist das Wasser in tschechischen Steinbr\u00fcchen?<\/h3>\n<p>An der Oberfl\u00e4che kann es im Sommer \u00fcber 20&nbsp;\u00b0C erreichen, unter der Sprungschicht bleibt es aber das ganze Jahr kalt. Ein dicker Open-Cell-Anzug ist unverzichtbar.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>Wo kann ich ohne Meer Tiefe trainieren?<\/h3>\n<p>In tiefen Stauseen mit einer organisierten Gruppe oder in einem tiefen Becken wie dem Deepspot in Polen mit 45 Metern warmem, klarem Wasser das ganze Jahr \u00fcber.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<h2>Fazit<\/h2>\n<p>Um ein guter Freediver zu werden, brauchst du kein Meer. Schwimmb\u00e4der, Steinbr\u00fcche und Stauseen vor der Haust\u00fcr reichen, um Technik zu lernen, Sicherheit zu gewinnen und in die Tiefe zu gehen \u2013 wie die Erfolge tschechischer Freediver zeigen. W\u00e4hle einen Spot, an dem Tauchen erlaubt ist, pr\u00fcfe die Bedingungen, zieh dich warm an und tauche nie allein.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zum Freediving brauchst du kein Meer. 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