{"id":29926,"date":"2025-08-26T00:18:50","date_gmt":"2025-08-25T23:18:50","guid":{"rendered":"https:\/\/soprasapnea.com\/?p=29926"},"modified":"2026-09-20T06:02:49","modified_gmt":"2026-09-20T06:02:49","slug":"ou-pratiquer-l-apnee-en-tchequie-et-en-slovaquie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soprasapnea.com\/fr\/ou-pratiquer-l-apnee-en-tchequie-et-en-slovaquie\/","title":{"rendered":"O\u00f9 pratiquer l\u2019apn\u00e9e en Tch\u00e9quie et en Slovaquie"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"st-cat-intro\">\n<p>Pas besoin de la mer pour pratiquer l\u2019apn\u00e9e. La Tch\u00e9quie et la Slovaquie n\u2019ont pas de c\u00f4tes, et pourtant les apn\u00e9istes tch\u00e8ques comptent parmi les meilleurs du monde&nbsp;: ils s\u2019entra\u00eenent en piscine, dans des carri\u00e8res noy\u00e9es et des lacs de barrage. Ce guide te montre o\u00f9 t\u2019entra\u00eener pr\u00e8s de chez toi, \u00e0 quoi faire attention en choisissant un site et o\u00f9 la plong\u00e9e est interdite. Les conditions, les r\u00e8gles d\u2019acc\u00e8s et les horaires changent, alors v\u00e9rifie-les toujours aupr\u00e8s de l\u2019exploitant avant d\u2019y aller.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-cat-content\">\n\n<h2>Ce qui fait un bon site d\u2019apn\u00e9e<\/h2>\n<ul class=\"st-lookfor-list\">\n<li><strong>Un acc\u00e8s l\u00e9gal<\/strong> \u2013 beaucoup de carri\u00e8res sont des propri\u00e9t\u00e9s priv\u00e9es. Ne plonge que l\u00e0 o\u00f9 la baignade et la plong\u00e9e sont autoris\u00e9es.<\/li>\n<li><strong>La profondeur<\/strong> \u2013 5 \u00e0 10 m\u00e8tres suffisent pour d\u00e9buter&nbsp;; une eau plus profonde n\u2019a de sens qu\u2019avec une formation et de l\u2019exp\u00e9rience.<\/li>\n<li><strong>La visibilit\u00e9<\/strong> \u2013 elle varie beaucoup selon la saison et peut changer d\u2019une semaine \u00e0 l\u2019autre.<\/li>\n<li><strong>Une mise \u00e0 l\u2019eau et une sortie s\u00fbres<\/strong> \u2013 une rive en pente douce ou un ponton est bien plus s\u00fbr qu\u2019un rocher abrupt.<\/li>\n<li><strong>Les installations<\/strong> \u2013 un parking, un endroit pour se changer et id\u00e9alement un centre de plong\u00e9e \u00e0 proximit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Les piscines&nbsp;: le meilleur endroit pour d\u00e9buter<\/h2>\n<p>La plupart des apn\u00e9istes font leurs premiers pas en piscine. L\u2019eau y est chaude et calme, et tu peux te concentrer sur la technique et la s\u00e9curit\u00e9. \u00c0 Prague, les clubs d\u2019apn\u00e9e s\u2019entra\u00eenent r\u00e9guli\u00e8rement dans la fosse de plong\u00e9e du parc aquatique Aquapalace. Pour une vraie profondeur toute l\u2019ann\u00e9e, de nombreux apn\u00e9istes tch\u00e8ques se rendent \u00e0 <strong>Deepspot<\/strong>, en Pologne&nbsp;: une fosse de plong\u00e9e de 45 m\u00e8tres \u00e0 l\u2019eau chaude, \u00e0 quelques heures de route de Prague ou de Brno.<\/p>\n\n<h2>Les carri\u00e8res noy\u00e9es en Tch\u00e9quie<\/h2>\n<h3>La carri\u00e8re de Borek, pr\u00e8s de \u010c\u00e1slav<\/h3>\n<p>Une carri\u00e8re au sud de \u010c\u00e1slav \u00e0 l\u2019eau tr\u00e8s claire, d\u2019une profondeur maximale d\u2019environ 30 m\u00e8tres, adapt\u00e9e \u00e0 l\u2019entra\u00eenement en profondeur. Elle est ouverte au public&nbsp;; les plongeurs paient l\u2019entr\u00e9e et des installations pour la plong\u00e9e bouteille sont disponibles, camping compris. Le c\u00f4t\u00e9 le plus profond, o\u00f9 s\u2019entra\u00eenent g\u00e9n\u00e9ralement les apn\u00e9istes, a une mise \u00e0 l\u2019eau abrupte.<\/p>\n<h3>La carri\u00e8re de \u017dernovka, pr\u00e8s de Prague<\/h3>\n<p>Assez proche de Prague pour une s\u00e9ance apr\u00e8s le travail. La profondeur maximale est d\u2019environ 16 m\u00e8tres et il te faut un code pour le cadenas du portail.<\/p>\n<h3>La carri\u00e8re de Bo\u0159en\u00e1 Hora, pr\u00e8s de Sedl\u010dany<\/h3>\n<p>Une carri\u00e8re tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9e pour la baignade et la plong\u00e9e, avec une mise \u00e0 l\u2019eau en pente douce r\u00e9cemment r\u00e9nov\u00e9e. La visibilit\u00e9 atteint environ 5 m\u00e8tres et un h\u00e9licopt\u00e8re coul\u00e9 repose \u00e0 environ 11 m\u00e8tres de profondeur. Du mat\u00e9riel peut \u00eatre lou\u00e9 sur place.<\/p>\n<h3>La carri\u00e8re de Le\u0161tinka, pr\u00e8s de Skute\u010d<\/h3>\n<p>Une ancienne carri\u00e8re de granit aux parois en terrasses, d\u2019une profondeur maximale de 26 m\u00e8tres. La visibilit\u00e9 est g\u00e9n\u00e9ralement de 3 \u00e0 8 m\u00e8tres selon la saison. La carri\u00e8re est r\u00e9serv\u00e9e aux plongeurs et n\u2019est pas ouverte \u00e0 la baignade.<\/p>\n<h3>La carri\u00e8re de \u0158\u00eddelov, pr\u00e8s de Tel\u010d<\/h3>\n<p>Une carri\u00e8re de granit noy\u00e9e entour\u00e9e de for\u00eat, d\u2019une profondeur maximale de 15 m\u00e8tres, avec jusqu\u2019\u00e0 15 m\u00e8tres de visibilit\u00e9 dans le meilleur des cas. La route d\u2019acc\u00e8s est ferm\u00e9e par une barri\u00e8re, la derni\u00e8re partie se fait donc \u00e0 pied.<\/p>\n\n<h2>Les lacs de barrage&nbsp;: une vraie profondeur pr\u00e8s de chez toi<\/h2>\n<p>Pour s\u2019entra\u00eener plus profond, les apn\u00e9istes tch\u00e8ques organisent des sorties sur des lacs de barrage. Sur le lac d\u2019Orl\u00edk, par exemple, il existe pr\u00e8s du barrage des endroits o\u00f9 le fond d\u00e9passe 60 m\u00e8tres. Les lacs profonds signifient une eau froide sous la thermocline et souvent une visibilit\u00e9 r\u00e9duite&nbsp;: ils ne conviennent qu\u2019\u00e0 des apn\u00e9istes form\u00e9s, plongeant avec bou\u00e9e, corde et \u00e9quipe de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n<h2>La Slovaquie<\/h2>\n<p>En Slovaquie, l\u2019entra\u00eenement en milieu naturel se concentre autour des centres de plong\u00e9e. Un exemple est le lac Gul\u00e1\u0161ka \u00e0 Senec, pr\u00e8s de Bratislava, o\u00f9 un grand centre de plong\u00e9e dispose de son propre site de formation. Pour les sites et conditions actuels, le mieux est de te renseigner aupr\u00e8s des clubs d\u2019apn\u00e9e et des centres de plong\u00e9e locaux.<\/p>\n\n<div class=\"st-maintenance\">\n<h2>O\u00f9 ne pas plonger&nbsp;: Velk\u00e1 Amerika<\/h2>\n<p>La spectaculaire carri\u00e8re de Velk\u00e1 Amerika, pr\u00e8s de Mo\u0159ina, attire de nombreux visiteurs avec son eau turquoise, mais l\u2019acc\u00e8s au fond de la carri\u00e8re, la baignade et la plong\u00e9e y sont interdits, et les contrevenants s\u2019exposent \u00e0 une amende. Ses parois abruptes et non s\u00e9curis\u00e9es et les chutes de pierres la rendent r\u00e9ellement dangereuse. Profite plut\u00f4t de la vue depuis les belv\u00e9d\u00e8res.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2>Saisons et temp\u00e9rature<\/h2>\n<ul class=\"st-lookfor-list\">\n<li><strong>Printemps<\/strong> \u2013 souvent la meilleure visibilit\u00e9 de l\u2019ann\u00e9e, mais une eau autour de 10&nbsp;\u00b0C&nbsp;; une combinaison \u00e9paisse, une cagoule et des gants sont indispensables.<\/li>\n<li><strong>\u00c9t\u00e9<\/strong> \u2013 une eau chaude en surface, mais une thermocline marqu\u00e9e quelques m\u00e8tres plus bas, sous laquelle l\u2019eau reste froide.<\/li>\n<li><strong>Automne<\/strong> \u2013 moins de monde et des conditions stables&nbsp;; l\u2019eau se refroidit progressivement.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans les eaux tch\u00e8ques, une <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/fr\/categorie-produit\/combinaisons-apnee\/\">combinaison d\u2019apn\u00e9e<\/a> refendue de 5 \u00e0 7&nbsp;mm est la norme, avec des <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/fr\/categorie-produit\/gants-chaussons\/\">gants et chaussettes<\/a> en n\u00e9opr\u00e8ne.<\/p>\n\n<h2>La s\u00e9curit\u00e9 avant tout<\/h2>\n<p>Ne pratique jamais l\u2019apn\u00e9e seul, m\u00eame dans une carri\u00e8re que tu connais bien. En milieu naturel, utilise une bou\u00e9e et une corde \u2013 tu les trouveras dans nos <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/fr\/categorie-produit\/accessoires-apnee\/\">accessoires d\u2019apn\u00e9e<\/a> \u2013 et respecte la r\u00e8gle \u00ab&nbsp;un en haut, un en bas&nbsp;\u00bb. Si tu d\u00e9butes, lis notre guide pour <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/fr\/debuter-en-apnee-souffle-mental-corps\/\">bien d\u00e9buter en apn\u00e9e<\/a> et d\u00e9couvre le <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/fr\/materiel-apnee-ce-dont-tu-as-vraiment-besoin\/\">mat\u00e9riel dont tu as vraiment besoin<\/a>.<\/p>\n\n<div class=\"st-faq\">\n<h2>Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>Puis-je faire de l\u2019apn\u00e9e dans n\u2019importe quelle carri\u00e8re noy\u00e9e&nbsp;?<\/h3>\n<p>Non. Beaucoup de carri\u00e8res sont des propri\u00e9t\u00e9s priv\u00e9es ou interdisent la baignade et la plong\u00e9e. V\u00e9rifie toujours les r\u00e8gles aupr\u00e8s du propri\u00e9taire ou de l\u2019exploitant avant d\u2019y aller.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>O\u00f9 un d\u00e9butant devrait-il commencer&nbsp;?<\/h3>\n<p>En piscine, id\u00e9alement lors d\u2019une formation. Passe en milieu naturel une fois les bases de la respiration, de la compensation et de la s\u00e9curit\u00e9 acquises \u2013 et toujours en bin\u00f4me.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>Quelle est la temp\u00e9rature de l\u2019eau dans les carri\u00e8res tch\u00e8ques&nbsp;?<\/h3>\n<p>En surface, elle peut d\u00e9passer 20&nbsp;\u00b0C en \u00e9t\u00e9, mais sous la thermocline l\u2019eau reste froide toute l\u2019ann\u00e9e. Une combinaison refendue \u00e9paisse est indispensable.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>O\u00f9 m\u2019entra\u00eener en profondeur sans la mer&nbsp;?<\/h3>\n<p>Sur des lacs de barrage profonds avec un groupe organis\u00e9, ou dans une fosse profonde comme Deepspot en Pologne, avec 45 m\u00e8tres d\u2019eau chaude et claire toute l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<h2>Conclusion<\/h2>\n<p>Pas besoin de la mer pour devenir un bon apn\u00e9iste. Les piscines, carri\u00e8res et lacs de barrage proches suffisent pour apprendre la technique, prendre confiance et descendre en profondeur \u2013 comme le montrent les succ\u00e8s des apn\u00e9istes tch\u00e8ques. Choisis un site o\u00f9 la plong\u00e9e est autoris\u00e9e, v\u00e9rifie les conditions, couvre-toi bien et ne plonge jamais seul.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pas besoin de la mer pour pratiquer l\u2019apn\u00e9e. 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