{"id":29927,"date":"2025-08-26T00:18:50","date_gmt":"2025-08-25T23:18:50","guid":{"rendered":"https:\/\/soprasapnea.com\/?p=29927"},"modified":"2026-09-20T06:02:49","modified_gmt":"2026-09-20T06:02:49","slug":"dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/","title":{"rendered":"Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"st-cat-intro\">\n<p>Per fare apnea non serve il mare. Repubblica Ceca e Slovacchia non hanno coste, eppure gli apneisti cechi sono tra i migliori al mondo: si allenano in piscina, nelle cave allagate e nei bacini artificiali. Questa guida ti mostra dove allenarti vicino a casa, a cosa fare attenzione nella scelta di un sito e dove l\u2019immersione \u00e8 vietata. Condizioni, regole di accesso e orari cambiano, quindi verificali sempre con il gestore prima di andare.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-cat-content\">\n\n<h2>Cosa rende buono un sito per l\u2019apnea<\/h2>\n<ul class=\"st-lookfor-list\">\n<li><strong>Accesso legale<\/strong> \u2013 molte cave sono propriet\u00e0 privata. Immergiti solo dove balneazione e immersioni sono consentite.<\/li>\n<li><strong>Profondit\u00e0<\/strong> \u2013 per iniziare bastano 5\u201310 metri; l\u2019acqua pi\u00f9 profonda ha senso solo con formazione ed esperienza.<\/li>\n<li><strong>Visibilit\u00e0<\/strong> \u2013 varia molto con la stagione e pu\u00f2 cambiare da una settimana all\u2019altra.<\/li>\n<li><strong>Ingresso e uscita sicuri<\/strong> \u2013 una riva in dolce pendenza o un pontile sono molto pi\u00f9 sicuri di una roccia ripida.<\/li>\n<li><strong>Servizi<\/strong> \u2013 parcheggio, un posto dove cambiarsi e, idealmente, un diving center nelle vicinanze.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Piscine: il posto migliore per iniziare<\/h2>\n<p>La maggior parte degli apneisti muove i primi passi in piscina. L\u2019acqua \u00e8 calda e calma e puoi concentrarti su tecnica e sicurezza. A Praga i club di apnea si allenano regolarmente nella vasca per immersioni del parco acquatico Aquapalace. Se vuoi una vera profondit\u00e0 tutto l\u2019anno, molti apneisti cechi vanno a <strong>Deepspot<\/strong> in Polonia: una piscina per immersioni profonda 45 metri con acqua calda, a poche ore di auto da Praga o Brno.<\/p>\n\n<h2>Cave allagate in Repubblica Ceca<\/h2>\n<h3>Cava di Borek, vicino a \u010c\u00e1slav<\/h3>\n<p>Una cava a sud di \u010c\u00e1slav con acqua molto limpida e una profondit\u00e0 massima di circa 30 metri, adatta all\u2019allenamento in profondit\u00e0. \u00c8 aperta al pubblico; i sub pagano l\u2019ingresso e ci sono servizi per le immersioni con bombole, compresa un\u2019area per le tende. Il lato pi\u00f9 profondo, dove di solito si allenano gli apneisti, ha un ingresso ripido.<\/p>\n<h3>Cava di \u017dernovka, vicino a Praga<\/h3>\n<p>Abbastanza vicina a Praga per una sessione dopo il lavoro. La profondit\u00e0 massima \u00e8 di circa 16 metri e per entrare ti serve un codice per il lucchetto del cancello.<\/p>\n<h3>Cava di Bo\u0159en\u00e1 Hora, vicino a Sedl\u010dany<\/h3>\n<p>Una cava molto frequentata per nuotare e immergersi, con un ingresso in acqua dolce e rinnovato di recente. La visibilit\u00e0 arriva a circa 5 metri e a una profondit\u00e0 di circa 11 metri giace un elicottero affondato. L\u2019attrezzatura si pu\u00f2 noleggiare sul posto.<\/p>\n<h3>Cava di Le\u0161tinka, vicino a Skute\u010d<\/h3>\n<p>Un\u2019ex cava di granito con pareti a terrazze e una profondit\u00e0 massima fino a 26 metri. La visibilit\u00e0 \u00e8 di solito di 3\u20138 metri a seconda della stagione. La cava \u00e8 riservata ai sub e non \u00e8 aperta alla balneazione.<\/p>\n<h3>Cava di \u0158\u00eddelov, vicino a Tel\u010d<\/h3>\n<p>Una cava di granito allagata circondata dal bosco, con una profondit\u00e0 massima di 15 metri e, nei giorni migliori, fino a 15 metri di visibilit\u00e0. La strada di accesso \u00e8 chiusa da una sbarra, quindi l\u2019ultimo tratto si fa a piedi.<\/p>\n\n<h2>Bacini artificiali: vera profondit\u00e0 vicino a casa<\/h2>\n<p>Per allenarsi pi\u00f9 in profondit\u00e0, gli apneisti cechi organizzano uscite sui bacini artificiali. Sul bacino di Orl\u00edk, per esempio, vicino alla diga ci sono punti in cui il fondo supera i 60 metri. I bacini profondi significano acqua fredda sotto il termoclino e spesso visibilit\u00e0 ridotta, quindi sono adatti solo ad apneisti formati che si immergono con boa, cima e squadra di sicurezza.<\/p>\n\n<h2>Slovacchia<\/h2>\n<p>In Slovacchia l\u2019allenamento in acque libere si concentra attorno ai diving center. Un esempio \u00e8 il lago Gul\u00e1\u0161ka a Senec, vicino a Bratislava, dove un grande diving center ha il proprio sito di addestramento. Per luoghi e condizioni aggiornati, la fonte migliore sono i club di apnea e i diving center locali.<\/p>\n\n<div class=\"st-maintenance\">\n<h2>Dove non immergersi: Velk\u00e1 Amerika<\/h2>\n<p>La spettacolare cava di Velk\u00e1 Amerika, vicino a Mo\u0159ina, attira molti visitatori con la sua acqua turchese, ma l\u2019accesso al fondo della cava, la balneazione e le immersioni sono vietati e le violazioni possono essere multate. Le pareti ripide e non messe in sicurezza e la caduta di massi la rendono davvero pericolosa. Goditi piuttosto la vista dai belvedere.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2>Stagioni e temperatura<\/h2>\n<ul class=\"st-lookfor-list\">\n<li><strong>Primavera<\/strong> \u2013 spesso la migliore visibilit\u00e0 dell\u2019anno, ma acqua intorno ai 10&nbsp;\u00b0C; muta spessa, cappuccio e guanti sono indispensabili.<\/li>\n<li><strong>Estate<\/strong> \u2013 acqua calda in superficie, ma un termoclino marcato pochi metri pi\u00f9 sotto, al di sotto del quale l\u2019acqua resta fredda.<\/li>\n<li><strong>Autunno<\/strong> \u2013 meno gente e condizioni stabili; l\u2019acqua si raffredda gradualmente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nelle acque ceche lo standard \u00e8 una <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/categoria-prodotto\/mute-apnea\/\">muta da apnea<\/a> a cellula aperta da 5\u20137&nbsp;mm, con <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/categoria-prodotto\/guanti-calzari\/\">guanti e calze<\/a> in neoprene.<\/p>\n\n<h2>Prima di tutto la sicurezza<\/h2>\n<p>Non fare mai apnea da solo, nemmeno in una cava che conosci bene. In acque libere usa boa e cima \u2013 le trovi tra i nostri <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/categoria-prodotto\/accessori-apnea\/\">accessori per apnea<\/a> \u2013 e segui la regola \u00abuno su, uno gi\u00f9\u00bb. Se stai iniziando, leggi la nostra guida su <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/come-iniziare-apnea-respiro-mente-corpo\/\">come iniziare con l\u2019apnea<\/a> e scopri quale <a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/attrezzatura-apnea-cosa-ti-serve-davvero\/\">attrezzatura ti serve davvero<\/a>.<\/p>\n\n<div class=\"st-faq\">\n<h2>Domande frequenti<\/h2>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>Posso fare apnea in qualsiasi cava allagata?<\/h3>\n<p>No. Molte cave sono propriet\u00e0 privata o vietano balneazione e immersioni. Verifica sempre le regole con il proprietario o il gestore prima di andare.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>Da dove dovrebbe iniziare un principiante?<\/h3>\n<p>Dalla piscina, idealmente durante un corso. Passa alle acque libere quando padroneggi le basi di respirazione, compensazione e sicurezza \u2013 e sempre con un compagno.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>Quanto \u00e8 fredda l\u2019acqua nelle cave ceche?<\/h3>\n<p>In superficie in estate pu\u00f2 superare i 20&nbsp;\u00b0C, ma sotto il termoclino l\u2019acqua resta fredda tutto l\u2019anno. Una muta spessa a cellula aperta \u00e8 indispensabile.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"st-faq-item\">\n<h3>Dove posso allenare la profondit\u00e0 senza il mare?<\/h3>\n<p>Nei bacini profondi con un gruppo organizzato, oppure in una piscina profonda come Deepspot in Polonia, con 45 metri di acqua calda e limpida tutto l\u2019anno.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<h2>Conclusione<\/h2>\n<p>Per diventare un buon apneista non serve il mare. Piscine, cave e bacini vicino a casa bastano per imparare la tecnica, acquisire sicurezza e scendere in profondit\u00e0 \u2013 come dimostrano i successi degli apneisti cechi. Scegli un sito dove l\u2019immersione \u00e8 consentita, verifica le condizioni, vestiti bene e non immergerti mai da solo.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per fare apnea non serve il mare. Repubblica Ceca e Slovacchia non hanno coste, eppure gli apneisti cechi sono tra i migliori al mondo: si allenano in piscina, nelle cave allagate e nei bacini artificiali. Questa guida ti mostra dove allenarti vicino a casa, a cosa fare attenzione nella scelta di un sito e dove&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/\" rel=\"bookmark\">Leggi tutto &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":124446,"featured_media":29945,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[1548],"tags":[],"class_list":["post-29927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senza-categoria"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apnea senza mare: piscine, cave allagate e bacini artificiali in Repubblica Ceca e Slovacchia, cosa valutare e dove l\u2019immersione \u00e8 vietata.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Apnea senza mare: piscine, cave allagate e bacini artificiali in Repubblica Ceca e Slovacchia, cosa valutare e dove l\u2019immersione \u00e8 vietata.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sopras Apnea\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-25T23:18:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-20T06:02:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1338\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"753\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia\",\"datePublished\":\"2025-08-25T23:18:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-20T06:02:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/\"},\"wordCount\":1004,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/\",\"name\":\"Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg\",\"datePublished\":\"2025-08-25T23:18:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-20T06:02:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"description\":\"Apnea senza mare: piscine, cave allagate e bacini artificiali in Repubblica Ceca e Slovacchia, cosa valutare e dove l\u2019immersione \u00e8 vietata.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg\",\"width\":1338,\"height\":753},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/\",\"name\":\"Sopras Apnea\",\"description\":\"Freediving, spearfishing equipment\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\\\/\\\/soprasapnea.com\\\/it\\\/author\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia","description":"Apnea senza mare: piscine, cave allagate e bacini artificiali in Repubblica Ceca e Slovacchia, cosa valutare e dove l\u2019immersione \u00e8 vietata.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia","og_description":"Apnea senza mare: piscine, cave allagate e bacini artificiali in Repubblica Ceca e Slovacchia, cosa valutare e dove l\u2019immersione \u00e8 vietata.","og_url":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/","og_site_name":"Sopras Apnea","article_published_time":"2025-08-25T23:18:50+00:00","article_modified_time":"2026-09-20T06:02:49+00:00","og_image":[{"width":1338,"height":753,"url":"https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"","Tempo di lettura stimato":"5 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia","datePublished":"2025-08-25T23:18:50+00:00","dateModified":"2026-09-20T06:02:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/"},"wordCount":1004,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg","inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/","url":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/","name":"Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg","datePublished":"2025-08-25T23:18:50+00:00","dateModified":"2026-09-20T06:02:49+00:00","author":{"@id":""},"description":"Apnea senza mare: piscine, cave allagate e bacini artificiali in Repubblica Ceca e Slovacchia, cosa valutare e dove l\u2019immersione \u00e8 vietata.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/#primaryimage","url":"https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg","contentUrl":"https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg","width":1338,"height":753},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/dove-fare-apnea-in-repubblica-ceca-e-slovacchia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dove fare apnea in Repubblica Ceca e Slovacchia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/soprasapnea.com\/#website","url":"https:\/\/soprasapnea.com\/","name":"Sopras Apnea","description":"Freediving, spearfishing equipment","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/soprasapnea.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/author\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg",1338,753,false],"thumbnail":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku-768x432.jpg",768,432,true],"large":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku-1024x576.jpg",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg",1338,753,false],"2048x2048":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku.jpg",1338,753,false],"neve-blog":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku-930x620.jpg",930,620,true],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku-1320x743.jpg",1320,743,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku-600x338.jpg",600,338,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/soprasapnea.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Kde-na-freediving-v-Cesku-a-na-Slovensku-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Per fare apnea non serve il mare. Repubblica Ceca e Slovacchia non hanno coste, eppure gli apneisti cechi sono tra i migliori al mondo: si allenano in piscina, nelle cave allagate e nei bacini artificiali. Questa guida ti mostra dove allenarti vicino a casa, a cosa fare attenzione nella scelta di un sito e dove&hellip;&nbsp;Leggi&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/124446"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29927"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29927\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soprasapnea.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}